|
|
1136 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 50.21g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: Беринг Печень Трески, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сибирское Здоровье Протеиновый Батончик Лесные Ягоды, Травяной Чай, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Волков Вареники Мясные с Тыквой, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
|
1635 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Cooking - 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|