Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 69.33g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Grow Food Салат из Рукколы с Сельдереем и Черри, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Уха из Семги. Snacks/Other: Зерница Золотые Завитки с Сахаром, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrochkaa's Weight History
|