Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 112.88g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Овсяноблин, Вареное Яйцо, Хуторок Творог Рассыпчатый. Lunch: Редис, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Редис, Kamis Зелень Петрушки, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Морковь, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|