|
Завтрак 🍴350ккал Овсянка с изюмом и конфетой🥣
|
1420 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 87.70g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Зерновита Пластівці Вівсяні, Изюм, AMANTI Конфеты Фундук. Lunch: Комо Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Творог 0%, Яйцо Куриное, Яблоко Айдаред, Розумний Вибір Гречка, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Морковь, Яйцо Куриное, Хуторок Пшено. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Лук, Куриное Филе, Яблоко Айдаред, Комо Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Yard Work (gardening) - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Standing - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|