Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 90.95g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Курабье, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Борщ Украинский. Dinner: Вареное Яйцо, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сахар, Чай с Лимоном, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|