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Einfach zuviel von allen 😔
Schönen Feiertag & ein tolles Wochenende 🌷🐾🌞
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91.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1969 kcal
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Fat: 106.43g | Prot: 100.77g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: Hartgekochtes Ei, Lidl Heidelbeeren, Kaffee, Orangen. Lunch: Käse, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Edeka Suppengemüse, Weimarer Bauernsülze, Arla Kaergarden Gesalzen, Semmel. Dinner: Eridanous Grüne Mazedonische Pfefferonen mit Frisch-Schafskäsezubereitung, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Weimarer Zungenwurst, Mehrkornbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Arla Kaergarden Gesalzen, Semmel, Cocktailtomaten, Arla Skyr Natur, Natreen Classic Flüssig. Snacks/Other: Lipton Eistee, Zitronensaft. more...
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2400 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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