Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 140.03g | Carbs: 162.55g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, Славянские Традиции Творог 1%, ВкусВилл Фундук Сушёный, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Избенка Молоко 1%, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан, Редис, Now Omega-3. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Избенка Сыр Рикотта, Додо Пицца Аррива, Додо Пицца Пицца Деревенская, Now Omega-3, Лето Зелень Ассорти (Лук, Укроп, Петрушка), Редис, Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Иван-Поле Сироп Малина, Сельдерей, Славянские Традиции Творог 1%, ВкусВилл Печень Говяжья Замороженная, Now Omega-3, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|