Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 75.50g | Carbs: 355.69g.
Breakfast: Кофе, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Сало, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Nesquik Шоколадные Шарики, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Интелл Финики, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|