|
Моя первая неделя , надеюсь что я справлюсь с поставленной целью!
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 55.92g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Киви, Груша, Магнит Банан. Dinner: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кофе (Растворимое), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-"Nata-"'s Weight History
|