Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 35.20g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Морковь, Чай, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Белый Хлеб. Lunch: Майонез, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Белый Хлеб, Картофельный Суп. Dinner: Помидоры, Чай, Милка Молочный Шоколад. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|