Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 66.46g | Carbs: 191.00g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Бородинский, Салаты и Деликатесы Хумус 100%, Pretto Сыр Рикотта, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Мистраль Гречка. Lunch: Магнит Пирог Сметанник с Ягодами, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Чай, Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, Золотой Петушок Лазанья Мясная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|