Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 114.61g | Prot: 76.00g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Ponti Бальзамик , Сухие Цельные Семена Кунжута, Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Agama Королевская Креветка XXL, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Неркой, ВкусВилл Холодец Мясной, Зефир, ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Snacks/Other: Клубника, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
|
Mari_2086's Weight History
|