Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 92.78g | Carbs: 242.05g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо (Целое), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана , Вареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб, Каша Пшенная на Воде, Банан, Словяночка Ряженка 4%, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Синие Атб, Тыквенные Семечки, Хлебцы Синие Атб, Яготинська Ряженка 4%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|