Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
73 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 66.12g | Carbs: 59.23g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Яичный Белок. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачки Тушеные, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Пастрома Цыплят. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya6497's Weight History
|