bespam_ed's Journal, 30 Apr 20

Сегодня не самая полезная кашка, но захотелось 5 злаков😋
Увелка 5 злаков 30 г, кокосовое молоко 30г, банан, черника, миндальные лепестки, мёд и капучинчик☺️
= 304 ккал💫
Всем приятного утра!☀️

View Diet Calendar, 30 April 2020:
1377 kcal Fat: 59.44g | Prot: 85.04g | Carbs: 125.95g.   Breakfast: Замороженная Черника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Капучино, Пятерочка Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Каша 5 Злаков, Националь Миндальные Лепестки. Lunch: Куриное Филе на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смесь Зелёных Овощей, Тефтели из Куриного Фарша. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Капучино, Куриное Филе на Пару, Магнит Авокадо, Огурец, Ponti Бальзамик , Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Чай, Белые Росы Творог 9%. more...
118 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bespam_ed's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.