|
Sahura tam buğday unundan el yapımı ekmek var, zeytin peyniri kapan gelsin.😁
|
3132 kcal
|
Fat: 136.73g | Prot: 203.79g | Carbs: 271.16g.
Breakfast: İHE Tam Buğday Ekmeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, İHE Tam Buğday Ekmeği, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Çırpılmış Yumurta. Dinner: Pirinç Pilavı, Kuyruk Yağı, Dana Kavurma. Snacks/Other: Hurma, Olimp Whey Protein , Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, Muz, Olimp BCAA Xplode, Olimp Glutamin Rocky Athletes, Olimp Whey İsolate. more...
|
|
 Comments
29 Apr 20 by member: Woremelx
|
Teşekkürler Beray, göründüğü kadar kolay değilmiş yalnız anlamış oldum.😄
29 Apr 20 by member: karakaan93
|
Elinize sağlık 🙂afiyet olsun şimdiden 🤗
29 Apr 20 by member: edihw
|
Teşekkürler, size de iyi sahurlar.😊
29 Apr 20 by member: karakaan93
|
Kolay gelsin afiyet olsun 😋👌
29 Apr 20 by member: Banu✌️
|
29 Apr 20 by member: karakaan93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karakaan93's Weight History
|