Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
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52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1532 kcal
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Fat: 51.36g | Prot: 84.80g | Carbs: 205.28g.
Breakfast: 딸기, 폴스 저지방우유, 프로틴바 초콜렛브라우니, 팔레오 햄프씨드, 홈메이드 요거트, 하루견과 하루건강견과, 누티바 치아씨드. Lunch: 단팥죽, 볶음밥, 해물찜, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 취나물무침, 도토리묵. Dinner: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 퍼시픽 페퍼잭 치즈. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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popore2020's Weight History
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