Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 65.65g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Микоян Ветчина Московская, Вареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Редька, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рисовый Суп с Курицей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чеснок. Snacks/Other: Bounty Bounty , Руслада Рыжие Веснушки , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|