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Was alles mit ein bisschen Disziplin zu schaffen ist!💪
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107.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2235 kcal
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Fat: 100.55g | Prot: 84.45g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Heidelbeeren, Gut & Günstig Sahnejoghurt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Lunch: Gekochtes Ei. Dinner: Olivenöl, Gourmet Pesto Gegrilltes Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Devina Original Griechischer Feta, Zucchini, Möhren, Aldi Rote Paprika. Snacks/Other: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie, Zinfandel. more...
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Losing 4.4 kg a Week
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 Comments
Gut gemacht, aber da hattest du schon mehr als ein bisschen Disziplin 4,4 kg in einer Woche abzunehmen, wenn man vielehr wiegt ist das "leichter" weil prozentual weniger, aber bei Dir, alle Achtung! 👍
29 Apr 20 by member: Luise Freiheit
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Danke, es war wirklich eine harte Woche😅, aber es hat sich gelohnt! Und vor allem motiviert es mich so weiter zu machen 😊💪
29 Apr 20 by member: AnnaK503
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Gib acht auf deinen Körper und übertreibe es nicht.
29 Apr 20 by member: mohlozwo
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AnnaK503's Weight History
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