Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 50.96g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Хлеб, Хлеб, Майонез, Чай с Лимоном. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай с Лимоном, Макси Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Вологодское Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mk.mk.mk's Weight History
|