Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 70.93g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Чай, Курага, Полянка Творог Деревенский 5%. Lunch: Сырники с Изюмом, Чай, Menza Крем-Суп из Шампиньонов . Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Караван Пирог Тертый с Повидлом, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuhich23's Weight History
|