|
Перекус) яйцо 🍳 с приготовленным шпинатом ,хлеб пшенично-ржаной собственного приготовления 🍞
|
1400 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 109.79g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Розумний Вибір Семя Льна, Творог 5%, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья. Lunch: De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Розумний Вибір Семена Кунжута, Оливковое Масло, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Novus Миндаль Сушеный, Курага, Творог 5%, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Шпинат (Свежий). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok1979l1's Weight History
|