Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 70.55g | Carbs: 222.19g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чебоксарский Хлебозавод Черный Хлеб, Морковь, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Морковь, Яблоко, Лук, Говядина, Картофельное Пюре на Воде (без Масла). Dinner: Данон Творожный Груша и Банан, Мясновъ Сыр Алтайский, Яблоко. Snacks/Other: Морковь, Борщ, Ашан Груша Вильямс, Яблоко, Агуша Творог Детский 4,5%, Морковь, Лук, Морковь, Морковь, Морковь, Огурец. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherochk_a's Weight History
|