Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
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87.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1382 kcal
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Fat: 52.19g | Prot: 56.15g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Lunch: Erdbeeren, Reisbrei, Sauce Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Puten Schnitzel Paniert . Dinner: Rama Margarine, Alpenmark Maasdamer, Bauernbrot, Dr. Oetker Vanillepudding. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kinder Schoko Bons White. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Start022020's Weight History
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