Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 73.42g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, ДЕСЕРТ РАФАЕЛКИ ТворожныйСыр ВКУСНО!!, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Семечки, Ясно Солнышко Геркулес, Льняные Семена, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей, Магнит Хлеб 8 Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: ДЕСЕРТ РАФАЕЛКИ ТворожныйСыр ВКУСНО!!, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Редис, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|