Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 39.51g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Волгоградский Мясокомбинат Ветчина Боярская, Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлебнаш Батон Облепиховый, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Шебекинские Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай Несладкий, Бананы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|