Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
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56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 44.55g | Prot: 46.18g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink, Eurospin Biscotti Petit, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Miele, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. Lunch: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Eurospin Biscotti Petit, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Gelato al Cioccolato, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sugo di Pomodoro, Patata Bollita, Spezzatino di Vitello. Dinner: Scotti Gallette di Riso , Fesa di Tacchino, Formaggio Feta, Scotti Gallette di Riso , Philadelphia Light 55%, Conad Biscotti Petit. Snacks/Other: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Prugna Essiccata. more...
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steady weight
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