Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
100.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 48.73g | Carbs: 41.58g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena benda's Weight History
|