Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 71.31g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Шоколадница Бенедикт с Лососем, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Азбука Вкуса Салат-Боул из Тыквы с Соусом из Сыра Фета, Русское Море Икра Красная Лососевая , Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Семга на Гриле. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Пятерочка Апельсин, Клубника, Избенка Сырники Творожные 5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Какао. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Магнит Банан, Окей Манго, Клубника. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|