Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 31.15g | Carbs: 57.68g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Красногорский Сливки 10%, Селяночка Овсяные Хлопья. Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вятушка Сметана 18%, Редис. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5303marinalis111's Weight History
|