Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 98.69g | Carbs: 190.87g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pinar Крем-Сыр «Лимонный Чизкейк», Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Ячневая Крупа, Аладушкин Батон Высший Сорт. Lunch: Fazer Конфеты Marianne, Махеевъ Хрен Столовый, Каравай Хлеб Столовый, Vитамин Летняя Смесь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Круглый Год Пюре Картофельное Сухое, Valio Кисель Клубничный, Свиная Корейка (Целая, Постная). Dinner: Рогачев Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло , Окское Желток , Манная Крупа, Свитлогорье Творог 2%, Лайм Филе Куриное в Кляре. Snacks/Other: Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Окей Груша Форель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrsPumbos's Weight History
|