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Hurra, die magische Zahl ist erreicht!!!
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65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1645 kcal
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Fat: 69.33g | Prot: 93.23g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Butter, Sauerteigbrot, Spitzpaprika, Brunch Kräuter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Espresso, Marmelade, Cocktailtomaten. Lunch: Espresso, Manner Biskotten, Schärdinger Spätzlekäse, Ei, Butter, Spargel. Dinner: Handl Tyrol Karreespeck, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Banane, Granola, SPAR Skyr. Snacks/Other: Multipower Protein Layer Cookies And Cream, Eskimo Twinni. more...
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2443 kcal
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Exercise:
38,86 km MTB - 2 hours and 4 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
28 Apr 20 by member: Elena_321
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Dankeschön. Jetzt heißt es dranbleiben, sonst geht es fix wieder bergauf! Aber zum Glück ist das Wetter ideal für Outdoor Sport jeglicher Art!
28 Apr 20 by member: Wolki69
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28 Apr 20 by member: ioana631
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28 Apr 20 by member: sp.sabine
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