Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 108.64g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Простой Йогурт. Dinner: Блины ПП, Приготовленные Грибы (без Жира), タイシ 豆腐, Финик, Яблоки Фуджи, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|