Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 122.40g | Prot: 107.40g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике , Салями, Paramonga Перец Черри, Фаршированный Творожным Сыром, ВкусВилл Рулет Бисквитный, Ларец Сыр Легкий, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сдобушка Пирожок с Повидлом, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Кофе, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Вино Красное Сухое, Куриные Грудки (Запеченые), Сливочно Сырная Паста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка-1's Weight History
|