|
Ужин 458 кл. Капустный стейк по рецепту Mizushima и филе индейки с итальянскими травами.
|
1690 kcal
|
Fat: 107.05g | Prot: 97.39g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Олейна Подсолнечное Масло, Вешенки, Простоквашино Молоко 2,5%, Виктория Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное. Lunch: Русское Море Снежный Краб, Мираторг Итальянская Смесь, Мираторг Колбаски для Гриля. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Snacks/Other: АП Арахисовая Паста Кремовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
|
 Comments
27 Apr 20 by member: Katarina_17
|
Здравствуйте, конечно. Капусту редем на ломтики толщиной примерно 2см, пергамент для запекания, или фольгу смазать маслом, выложить стейки, смешать масло растительное с любимыми специями(я добавила соль, немного кайенского перца, сладкой паприки и чуть чуть куркумы) смазать ломтики сверху, и ставим в духовку разогретую до200 градусов на 40 + минут. Лучше запастись холодной сметаной, с ней вообще бомба, но это личные предпочтения)))
27 Apr 20 by member: nat1288
|
27 Apr 20 by member: nat1288
|
28 Apr 20 by member: Mizushima
|
Добрый день! Сколько капусты примерно берём?
28 Apr 20 by member: Rachelle69
|
Mizushima, Вам спасибо за рецепт)
28 Apr 20 by member: nat1288
|
Капусты сырой в этом куске было 380, после запекания осталось примерно 220 грамм, если не меньше, не запомнила точно.
28 Apr 20 by member: nat1288
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|