⤵️⤵️⤵️
|
50.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 95.63g | Carbs: 71.37g.
Breakfast: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Repolho Verde Cozido, Calabresa. Dinner: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Copacol Brócolis, Tomates Cereja. Snacks/Other: Goiaba, Banana Nanica, Lacta Chocolate Intense Menta 60%. more...
|
|
1823 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 39 minutes, Resting - 13 hours and 21 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
Aaah , que arraso essa garota ♥️ #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
27 Apr 20 by member: DeahFitness
|
Ótimo dia , semana abençoada 🙏🏽😍🙌🏽
27 Apr 20 by member: DeahFitness
|
Obrigada 💖
Uma semana abençoada pra você também 😘
27 Apr 20 by member: rsaraujoo
|
Parabéns amiga!!!! é isso aí!🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍
28 Apr 20 by member: sklenke
|
Parabéns 👏🏼👏🏼.
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
28 Apr 20 by member: Gizelle Blume
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsaraujoo's Weight History
|