朝 ¬=|oO(起きたタイミングで食べるのが朝飯。
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2075 kcal
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Fat: 57.18g | Prot: 124.69g | Carbs: 260.77g.
Breakfast: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Dinner: 関スーパー 鉄火とねぎまぐろセット, 関西スーパー 鉄火巻き, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ. more...
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