Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 52.89g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Шоколадно Банановый Кекс, Вода с Лимоном, Зеленый Чай, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам. Lunch: Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Суп Пюре. Dinner: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Суфле из Шпината. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Конфета, Пятерочка Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1634 kcal
|
Exercise:
ходьба по лестнице - 46 minutes, Resting - 13 hours and 14 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексендра Антипкина's Weight History
|