Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 109.34g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: SPAR Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Сваля Творог 9%, Пятерочка Банан, Oltermanni Сыр 17%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перепелиное Яйцо. Lunch: Редис, Фундук Фундук, Dolce Granto Сыр Пармезан, Rummo Макароны, Rainbow Тунец Полосатый в Собственном Соку. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, SPAR Миндаль, Rainbow Рисовые Галеты с Сыром, ВкусВилл Индейка, Помидоры, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Пятерочка Груша Конференция, Мушмула. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|