Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 47.13g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Natur Foods Клюква Сушеная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Лимак Хлеб Пеклеванный, Horeca Select Крабовые Палочки, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|