Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
488 kcal
|
Fat: 10.83g | Prot: 39.54g | Carbs: 63.02g.
Breakfast: Мёд, Сто Пудов Насіння Чіа, Киви, Овсяные Хлопья, Словяночка Кефир 1%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Суп Овощной. Dinner: Мёд, Своя Линия Творог Нежирный . Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania.abr's Weight History
|