Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 88.79g | Carbs: 29.41g.
Breakfast: Огурец, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Магнит Хек Жареный с Луком. Snacks/Other: Холодец. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|