edakuruu's Journal, 27 Apr 20

Güne başlama klasiğim ☕️❤️

View Diet Calendar, 27 April 2020:
1330 kcal Fat: 65.41g | Prot: 53.54g | Carbs: 132.81g.   Breakfast: Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Koop Hellim Peyniri. Lunch: Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Kızarmış Kepekli Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Dinner: Bulgur Pilavı, Kuzu Eti. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Kadayıf, Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Üzüm, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü Kahve. more...
1430 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


edakuruu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.