Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 115.45g | Carbs: 31.70g.
Breakfast: Кофе, Просто Молоко 1,5%. Lunch: Grow Food Салат с Тунцом и Фетой , Grow Food Индейка в Соусе Сациви и Рис с Овощами , Кофе. Dinner: Fine Life Вобла Вяленая, Fine Life Вобла Вяленая, Чай. Snacks/Other: Чай, Помидоры, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|