Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
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88.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1761 kcal
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Fat: 93.24g | Prot: 52.79g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Alpenmark Maasdamer, Sondey Lütticher Zuckerwaffeln, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Milch (Vollmilch). Lunch: Kaffee mit Milch, Bounty Bounty Zartherb, Dr. Oetker Vanillepudding, Gekochtes Ei, Kartoffelland Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Schär Körnerbrötchen, Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen. more...
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2313 kcal
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Exercise:
Trampolining - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Start022020's Weight History
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