Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 60.48g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Бионова Гранола Шоколадная, Кировский Молоко 2,5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Фрикадельки из Индейки, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Большая Кружка Молоко 2,5%, Березкино Сливочный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арт Лайф Суп-Пюре с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Финиковый Сироп, Махеевъ Джем Вишневый, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|