|
Была остановка веса и многие советовали читмил. Вот и получился незапланированный читтинг) чипсы, виски и яблочный сок. Все вместе почти на 1000кк. Посмотрим как дело дальше пойдёт.)
|
1473 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 42.02g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: Кофе, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Избенка Сыр Адыгейский, Pasteroni Спагетти 114, Помидоры, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Dinner: Rich Яблочный Сок, White Horse Виски, Lay's Чипсы с Паприкой. more...
|
|
 Comments
А сутра взвешивались?Привес наверное был небольшой?
27 Apr 20 by member: AnaSTasik2018
|
Я в шоке!!!! Отвес!!! Ааа я готова кричать об этом на весь мир) с утра как обычно в 8 взвесилась - так же как и всю неделю было 64,4. Потом ещё немного поспала, так как я на ИГ, мой завтрак перенёсся на 13ч, вместо 10. Сейчас встала на весы: 63,8 😱.
Я счастлива 😊
27 Apr 20 by member: Дарья Борисовнаа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Борисовнаа's Weight History
|