18/6間歇斷食-午晚餐,薑炒紅鳳菜,豆鼓炒黃豆芽,普羅旺斯烤雞腿排,黑胡椒雙菇,少少的黑豆黃豆糙米飯,立頓紅茶
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1027 kcal
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Fat: 70.02g | Prot: 58.07g | Carbs: 50.47g.
Breakfast: 芭樂, 煎雞蛋, 洽洽 葵瓜子, 盛香珍 南瓜子, 科克蘭無調味綜合堅果, 快樂牛 低脂乾酪切片. Dinner: 拿坡里 烤雞腿排, 全聯 黃豆芽, 黑豆(加鹽,水煮), 大豆/黄豆(水煮), 紅鳳菜, 三好米 一等糙米(熟), 全聯 金針菇, 橄欖油. more...
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