Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 62.86g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Красное Яблоко, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Кальмары Гриль, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Lunch: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Бахетле Шницель Куриный Рубленый Паровой. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Киндер Сюрприз, Пятерочка Банан, Белый Хлеб, Гречка Вареная, Кальмары Гриль, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 10.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanya8316's Weight History
|