Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 118.77g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: VP Laboratory 100% Platinum Whey. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|